Poslání

Groove and Move je prostor pro sportovní i osobnostní rozvoj jak jednotlivců, tak i skupin. Chceme vás propojit a dostat ke správným lidem, správným sportovním oddílům nebo školám.

Mým posláním je poskytnout lidem všech věkových kategorií nástroje, které jim umožní navázat kontakt s jejich blízkými prostřednictvím pohybu.

Vytvářet základy pro zdravý, energický a radostný život.

Zakládám si na individuálním přístupu, ověřených faktech a více než desetileté pedagogické praxi.

Rovnováha

Celistvý a harmonický přístup k člověku. Porozumění a vnímání signálů vašeho těla.

Více

Zdravé návyky

Budování zdravých návyků, díky kterým si udržíte energii, soustředění a tělo bez bolesti.

Více

Souvislosti

Souvislost pohybu s tím, jak se cítíme. S jídlem, spánkem, naším sebevědomím i kreativitou.

Více

Moje služby

Pohybové firemní školení

Poznejte svůj hlavní pracovní nástroj, své tělo.

Pohybové firemní školení

Poznejte svůj hlavní pracovní nástroj, své tělo.

Intenzivní pohybové workshopy

Budeme zkoumat pohyb. Celý den, celý víkend.

Intenzivní pohybové workshopy

Budeme zkoumat pohyb. Celý den, celý víkend.

Rozvoj soft skills

Time management. Osobní produktivita. Digitální dovednosti. Talenty