Vždy bude lepší mít krátké i dlouhé rukávy a nohavice. Vyvarujeme se tak pláči a odřeninám. Nezapomeňte pití a vaší oblíbenou svačinu (ovoce, hořká čokoláda, tyčinka, oříšky). Většinou cvičíme bez obuvi. Pokud na obuvi trváte, tak jedině halovou.