Komplexní fyzický i duševní rozvoj, respektující přístup učitelů, ohled na individuální potřeby studentů a nestrojená atmosféra.
Tréninky pro starší děti od 9 do 14 let jsou pestré a zaměřené na střídání činností. Ovšem akcentujeme dlouhodobější milníky, témata a pohybové vzorce – nebo cíle (chcete-li). Základním stavebním kamenem jsou gymnastické, ale i jiné pohybové průpravy a hry. Společně poznáváme potencionál jednotlivců. Učíme se spolupracovat, komunikovat v páru či týmu.
Budujeme vášeň k pohybu, ke spolupráci a pokoře. Zde není vítězů ani poražených.
Cílem je seznámit děti se základy zdravého lidského pohybu a poznat jejich sportovní předpoklady. Děti cvičí s vlastní váhou nebo primitivními pomůckami – jde nám o sílu, mobilitu a flexibilitu. Učí se orientaci v prostoru, prvky z akrobacie, tance, gymnastiky nebo bojových umění. Klademe důraz na posturiku, rovnováhu nebo rytmus. Vše v rámci základních principů lidského pohybu a respektu k evolučnímu vývoji.
Vždy bude lepší mít krátké i dlouhé rukávy a nohavice. Vyvarujeme se tak pláči a odřeninám. Nezapomeňte pití a je fajn mít alespoň tři tenisové míčky (ty nejlepší pomůcky jsou „zadarmo“). Většinou cvičíme bez obuvi. Pokud na obuvi trváte, tak jedině halovou.
Jedna lekce skupiny Prima a Skunda stojí 150 Kč.
Jedna lekce skupiny Oktáva stojí 190 Kč.
Jedna individuální lekce stojí 650 Kč.
Pro skupiny obě dětské skupiny (Prima, Skunda) je připraven program na hodinu a půl.