Pohybem v rytmu kupředu

Groove & Move je pohybové centrum zaměřené na zdravý a smysluplný pohyb.

Chceme vám ukázat jak rozumět svému tělu. Ukážeme vám pohybovou průpravu aplikovatelnou na kterýkoliv sport a různé situace v životě. Pestré tréninky jsou postavené na konceptu všestrannosti a postupném uvolňování vašeho potenciálu.

Cílem lekcí je zaměření se na všeobecnou pohybovou dovednost. Do lekcí zařazujeme motorická cvičení, která pomáhají rozvíjet všeobecné pohybové návyky, dovednosti a obratnost.

Poslání

  • Chceme vytvářet co nejlepší prostředí pro rozvoj pohybových dovedností u dětí, ale i dospělých.

  • Šířit tradiční hodnoty našich předků a vytvářet komunitní centrum pohybu a výchovy.

  • Odpojit se od monitorů a porozumět svému tělu.

Jak dlouho trvá lekce?

Pro mladší skupinu (6-9 let) trvá lekce jednu hodinu. Pro juniory (10-13 let) je připraven program na hodinu a půl.

Kde probíhají lekce?

Mapku lokalit najdete zde. Lekce probíhají standardně v tělocvičně nebo hale. Může se stát, že za příznivého počasí budeme na venkovním hřišti.

Co si máme vzít sebou?

Vždy bude lepší mít krátké i dlouhé rukávy a nohavice. Při pádech a plazení pak není tolik pláče a odřenin. Nezapomeňte pití a alespoň tři tenisové míčky. Ve valné většině případů cvičíme bez obuvi. V případě, že chcete mít obuv, tak jedině halovou.

Kolik to stojí?

Platí se 150 Kč za jednu hodinovou lekci. Delší lekce jsou za 200 Kč.
K dispozici je i předplacená permanentka na 10 vstupů – 1500 Kč, resp. 2000 Kč

Close Menu